"WOMB AWAKENING" 8 Day - Vinyasa Yoga & Sacro Femminile Retreat, in Sardegna
dom 03 set
|Provincia di Sassari
Con Elena Bazzana, un percorso di guarigione e liberazione dell'Energia Femminile in cui si abbinano rituali a pratiche creative, corporee ed energetiche.
Orario & Sede
03 set 2023, 19:00 – 10 set 2023, 10:00
Provincia di Sassari, Strada Vicinale Tanca de Les Peres, 2, 07041 Alghero SS, Italia
Info sull'evento
QUANDO
Dal 3 al 10 Settembre 2023.
>>> CONTINUA A LEGGERE PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA DEL RITIRO E LA PROMOZIONE EARLY BIRD: HAI TEMPO FINO AL 15 MARZO!
DOVE
Il ritiro si terrà in Sardegna, in un meraviglioso luogo di pace: una villa immersa nella bellezza della natura, spazio ideale per rigenerarsi e prendersi cura di sé. Accanto alle pratiche di Meditazione e Yoga, pensate per donare benessere ed equilibrio, vengono proposte attività ed escursioni a contatto con tutti gli elementi della natura. Ci troviamo infatti a poca distanza da Alghero, perla del Nord Ovest della Sardegna: un luogo ricco di spiagge e calette meravigliose, siti archeologici antichissimi e densi di energia, percorsi naturalistici all'interno di Parchi protetti. In questa suggestiva cittadina del Mar Mediterraneo, la cultura catalana si mescola a quella sarda dando vita a lingue, colori e sapori assolutamente unici. Tutto questo farà da cornice a un viaggio unico, quello dentro di voi. Per sentire la libertà. Per ritrovare la felicità.
DI COSA SI TRATTA
L'utero è la sede dell'energia vitale della donna, ci connette al nostro potenziale creativo, alla natura istintiva e all'intuito sottile, nonché organo in grado di contenere memorie (fino a sette generazioni).
L'utero riceve ed elabora tutte le informazioni relative al nostro vissuto e molte delle sue disfunzioni sono correlate ad un sovraccarico di energie dense e stagnanti, che ne inibiscono il potere alchemico e ne bloccano il fluire (il ciclo mestruale ne è la massima espressione).
L'importanza di questo centro energetico è confermata dall'immagine, comune a tutte le culture più antiche del pianeta, di un Utero Cosmicoe della Grande Madre, come sorgente primigena di creazione e dalla venerazione del corpo femminile, correlato al potere divino di Vita-Morte-Rinascita, e canale di manifestazione e connessione spirituale.
In questo percorso potrai addentrarti nella tua profondità per sanare, riattivare e armonizzare l'energia del tuo grembo, imparando a cavalcarne i cicli e a gestirne il potere con consapevolezza per manifestare pienamente te stessa.
Attiveremo insieme più livelli, dal fisico al sottile, integrando conoscenze di anatomia e fisiologia con pratiche di yoga, meditazioni, archetipi, danza e sessualità sacra, espressione artistica e bagni di suoni.
Vieni a percorrere la via del Sacro Femminile, sei la benvenuta!
N.B. Le lezioni possono essere tradotte in INGLESE - ENGLISH translation available.
Cosa è INCLUSO nella quota di iscrizione:
· 1 Rituale di Benvenuto
· 7 Pernottamenti in camere singole, doppie o triple
· 6 Lezioni mattutine di Meditazione e Vinyasa Yoga in gruppo
· 6 Cerchi di studio pomeridiani
· 6 Sessioni Yoga speciali serali
· 7 Colazioni/brunch con molta varietà
· 7 Cene vegan/vegetarian, gustose e preparate con prodotti freschi, genuini e locali.
· 8 Giorni di utilizzo del giardino, della piscina e del whirlpool.
Per arricchire la tua vacanza, sono disponibili su richiesta anche:
· Massaggi SPA, trattamenti olistici ed energetici
· Escursioni in barca a vela o gommone
· Escursioni a cavallo, a piedi o in bici
· Lezioni SUP Yoga o SUP o Surf
· Classi private o semi-private di Pilates, Yoga, Meditazione, TRX, HIIT
· Lezioni di cucina, lingua, pianoforte
· Pranzi take away
· Servizio bar e bevande extra dalla colazione in poi (frullati, estratti freschi, aperitivi, drinks)
· Trasporto dall’aeroporto o dal porto
CON CHI
Elena Bazzana pratica yoga da quasi 20 anni e si è diplomata insegnante presso la scuola di tradizione tantrica Hari-om, con certificazione internazionale Yoga Alliance. Ha conseguito la specializzazione in yoga pre e post parto, yoga per la donna e yoga bimbi e segue costantemente seminari di diversi stili cercando una sua personale espressione, che vada ad unire pratiche più dinamiche di vinyasa flow a elementi di yin e restorative yoga. Da sempre appassionata di mitologia, narrazione e arti performative, negli ultimi anni si è avvicinata al mondo dello sciamanesimo e del sacro femminile, aprendosi alla creazione di percorsi dedicati alle donne in cui abbina gli aspetti più tecnici legati alla fisiologia a rituali, lavori creativi, pratiche corporee ed energetiche.
PREZZI
*** Approfitta del nostro SCONTO 10% Early bird entro il 15 Marzo 2023!
I primi 3 iscritti avranno anche in OMAGGIO un massaggio SPA.
PREZZI FINO AL 15 MARZO 2023
1340€ STANZA TRIPLA (con bagno in camera) OPPURE STANZA DOPPIA (con bagno condiviso con altra singola/doppia).
1750€ STANZA DOPPIA USO SINGOLA.
PREZZI DAL 16 MARZO 2023
1490€ STANZA TRIPLA (con bagno in camera) OPPURE STANZA DOPPIA (con bagno condiviso con altra singola/doppia).
1950€ STANZA DOPPIA USO SINGOLA.
>>>Vuoi sapere cosa succederà nel dettaglio in ognuno dei 6 giorni di ritiro ad Alghero?
Leggi qui sotto il programma completo.
PROGRAMMA COMPLETO
Domenica 03.09 (Arrivi)
· Dalle ore 17:00 Check in nelle stanze (è possibile lasciare i bagagli e accomodarsi in giardino o piscina anche nelle ore precedenti)
· 19:30-20:00 Rituale di Benvenuto
· 20:00-21:00 Buffet
Lunedì 04.09
· 07:45-08:00 Meditazione
· 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
· 09:00-10:00 Colazione
· 10:00-17:00 Tempo libero
· 17:00-18:30 Cerchio di studio: YOUR INNER TEMPLE (cenni di anatomia, fisiologia e struttura energetica dell'apparato sessuale femminile)
· 18:30-20:00 Pratica Womb Yoga con espressione artistica e condivisione
· 20:00-21:00 Cena
Martedì 05.09
· 07:45-08:00 Meditazione
· 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
· 09:00-10:00 Colazione
· 10:00-17:00 Tempo libero
· 17:00-18:30 Cerchio di studio: HEAL YOUR ROOTS (sanazione del lignaggio femminile, il rapporto con la madre, nascita e maternità)
· 18:30-20:00 Pratica Yoga di connessione all'Albero della Vita con espressione artistica e condivisione
· 20:00-21:00 Cena
Mercoledì 06.09 e Giovedì 07.09
· 07:45-08:00 Meditazione
· 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
· 09:00-10:00 Colazione
· 10:00-17:00 Tempo libero
· 17:00-18:30 Cerchio di studio: TUNE WITH YOUR RYTHM (fisiologia, archetipi e flusso energetico del ciclo mestruale, cenni di ginecologia naturale)
· 18:30-20:00 Pratica Yoga per la ciclicità + espressione artistica + condivisione
· 20:00-21:00 Cena
Venerdì 08.09
· 07:45-08:00 Meditazione
· 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
· 09:00-10:00 Colazione
· 10:00-17:00 Tempo libero
· 17:00-18:30 Cerchio di studio: IGNITE YOUR POWER (piacere e potere femminile, sessualità sacra, yoni eggs)
· 18:30-20:00 Pratica Womb Yoga & Sacred Dance con espressione artistica e condivisione
· 20:00-21:00 Cena
Sabato 09.09
· 07:45-08:00 Meditazione
· 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
· 09:00-10:00 Colazione
· 10:00-17:00 Tempo libero
· 17:00-18:30 Cerchio di studio: THE ROSE SISTERHOOD (la Madre Divina e il lignaggio della Rosa, l'arte oracolare)
· 18:30-20:00 Bagno di Suoni con campane di cristallo e attivazione dei codici di luce, celebrazione e condivisione finale
· Dalle 20:00 Buffet conclusivo con musica
Domenica 10.09 (Ripartenza)
· 8:00-9:00 Colazione e saluti
· Entro le ore 09:30 Check out dalle stanze (è possibile lasciare i bagagli e accomodarsi in giardino o piscina anche nelle ore successive).
INFO E PRENOTAZIONI
Email info@shaktiretreats.it
Tel. 328 8166955