"RECHARGING" 6 Day - Digital Detox & Yoga Retreat, in Sardegna

Dal 23 al 29 Luglio 2023, unisciti a noi per un'esperienza unica di Coaching e Yoga, nella meravigliosa Sardegna.

Questa stagione e i suoi colori ispireranno il nostro percorso detox, per ritrovare vitalità ed energia, ma anche imparare a prenderti cura di te. 

Completeranno e arricchiranno la tua esperienza di vacanza, sia le escursioni e visite nei posti più incantevoli del nord-est della Sardegna, sia le sessioni di Yoga e Meditazione, che ti regaleranno benefici tangibili per corpo e spirito, e ti sosterranno nella transizione verso uno stile di vita più sano. 

Prendi al volo questa opportunità di migliorare la tua salute psico-fisica, ricaricare le batterie e connetterti con la natura!

>>> CONTINUA A LEGGERE PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA DEL RITIRO E LA PROMOZIONE EARLY BIRD: HAI TEMPO FINO AL 15 APRILE!

LA LOCATION

Accogliente e meravigliosa villa con piscina, giardino e SPA, Shakti Retreats è pensata interamente per il benessere di corpo, mente e spirito.

A soli 7 km dall’aeroporto e a 4 km dalle spiagge e dalla città di Alghero, questo posto ti permetterà di riconnetterti alla natura e alla tua vera essenza, regalandoti un nuovo concetto di vacanza.

Accanto alle pratiche di Meditazione e Yoga, pensate per donare benessere ed equilibrio, vengono proposte attività ed escursioni a contatto con tutti gli elementi della natura. Ci troviamo infatti a poca distanza da Alghero, perla del Nord Ovest della Sardegna: un luogo ricco di spiagge e calette meravigliose, siti archeologici antichissimi e densi di energia, percorsi naturalistici all'interno di Parchi Naturali protetti. In questa suggestiva cittadina del Mar Mediterraneo, la cultura catalana si mescola a quella sarda dando vita a lingue, colori e sapori assolutamente unici. 

Tutto questo farà da cornice a un viaggio unico, quello dentro di te. 

>>>Vuoi sapere cosa succederà nel dettaglio in ognuno dei 7 giorni di ritiro ad Alghero?

Presto sarà online il programma completo.

A CURA DI

Nausica Montemurro

Operatrice in Discipline Bio-Naturali (DBN) e Coach energetica certificata a livello nazionale e internazionale. Mi occupo da diversi anni di benessere olistico ma anche di consulenza e formazione d’impresa, ambiti che possono suonare contrastanti, ma che hanno in comune due ingredienti fondamentali per la loro riuscita: un ascolto approfondito dei bisogni delle persone e una buona dose di empatia.

Manuela But 

Sono una donna e madre appassionata e creativa, da sempre interessata alle discipline olistiche e alla ricerca del vero Sé. Nel 2001, ebbe inizio il mio intenso percorso di pratica coi più famosi insegnanti di Yoga e Pilates a livello internazionale e da allora proseguo incessantemente i miei studi. 

Dal 2008, sono insegnante Senior di Pilates e Yoga, specializzata in Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Therapy, Yoga in Gravidanza, Nidra Yoga, Pranayama, Meditazione del Tantra e Meditazione Ho’oponopono.

Con empatia e dedizione, amo guidare e ispirare i miei studenti in un percorso di crescita personale e benessere. 

Nel 2022, insieme a mio marito Marco, ho fondato Shakti Retreats una un’isola ricca di storia e meraviglie naturali, la Sardegna.

PREZZI

*** Approfitta del nostro sconto 200€ Early bird entro il 15 Aprile 2023!

I primi 3 iscritti avranno anche in OMAGGIO un massaggio SPA da 30'.

Per arricchire il tuo soggiorno, sono disponibili (su prenotazione)

·  Massaggi SPA, trattamenti olistici ed energetici

·  Escursioni in barca a vela o gommone

·  Escursioni a cavallo, in SUP o canoa, in bici o a piedi

·  Lezioni SUP Yoga o SUP o Surf

·  Classi private o semi-private di Pilates, Yoga, Meditazione, TRX, HIIT

·  Lezioni di cucina, lingua, pianoforte

·  Servizio bar e bevande extra

·  Trasporto dall’aeroporto o dal porto

·  Servizio bar e bevande extra

PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!

Email info@shaktiretreats.it

Tel. +39 328 8166955