"MANIFESTING" 7 Day - Surf & Vinyasa Yoga Retreat, in Sardegna

Vuoi capire come attrarre nella tua vita tutto ciò che desideri? Vuoi sbloccare il potere della tua mente e trasformare i tuoi sogni in realtà? Allora il Manifesting Retreat in Sardegna è l'esperienza che fa per te!

Immersi nella natura mozzafiato, tra mare cristallino e paesaggi incontaminati, questo Retreat ti insegnerà a usare la Legge di Attrazione per manifestare ciò che vuoi nella tua vita personale e professionale.

Durante la vacanza, imparerai i principi fondamentali della Legge di Attrazione e come applicarli concretamente per creare la vita che desideri. Attraverso sessioni di Yoga, Meditazione e Journaling, scoprirai come sbloccare la tua mente e utilizzare la tua energia interiore per attirare tutto ciò che desideri nella tua vita.

Il Manifesting Retreat è l'occasione perfetta per staccare dalla frenesia quotidiana e immergersi in un'esperienza di crescita personale e di connessione con la natura. Ogni attività è studiata per aiutarti a raggiungere la massima consapevolezza di te stesso e per migliorare la qualità dei tuoi pensieri, in modo da attrarre solo ciò che vuoi nella tua esistenza.

Non perdere l'occasione di vivere un'esperienza unica nella splendida cornice di Alghero, Sardegna. 

Iscriviti subito al Manifesting Retreat e inizia a creare la vita dei tuoi sogni!

>>> CONTINUA A LEGGERE PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA DEL RITIRO E LA PROMOZIONE PER TE!

LA LOCATION

Accogliente e meravigliosa villa con piscina, giardino e SPA, Shakti Retreats è pensata interamente per il benessere di corpo, mente e spirito.

A soli 7 km dall’aeroporto e a 4 km dalle spiagge e dalla città di Alghero, questo posto ti permetterà di riconnetterti alla natura e alla tua vera essenza regalandoti un nuovo concetto di vacanza.

Accanto alle pratiche di Meditazione e Yoga, pensate per donare relax ed equilibrio, qui da Shakti troverai un’offerta completa di attività ed escursioni per metterti in contatto con tutti gli elementi della natura. Ci troviamo infatti a poca distanza da Alghero, perla della Riviera del Corallo: un luogo ricco di spiagge e calette meravigliose, siti archeologici antichissimi e densi di energia, percorsi naturalistici all'interno di Parchi protetti. In questa suggestiva cittadina del Mar Mediterraneo, la cultura catalana si mescola a quella sarda dando vita a lingue, colori e sapori assolutamente unici.

Tutto questo farà da cornice a un viaggio unico, quello dentro di te.

N.B. Le lezioni possono essere tradotte in INGLESE - ENGLISH translation available.

A CURA DI

Manuela But

Sono una donna e madre appassionata e creativa, da sempre interessata alle discipline olistiche e alla ricerca del vero Sé. Nel 2001, ebbe inizio il mio intenso percorso di pratica coi più famosi insegnanti di Yoga e Pilates a livello internazionale e da allora proseguo incessantemente i miei studi.

Dal 2008, sono insegnante Senior di Pilates e Yoga, specializzata in Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Therapy, Yoga in Gravidanza, Nidra Yoga, Pranayama, Meditazione del Tantra e Meditazione Ho’oponopono.

Con empatia e dedizione, amo guidare e ispirare i miei studenti in un percorso di crescita personale e benessere.

Nel 2022, insieme a mio marito Marco, ho fondato Shakti Retreats una un’isola ricca di storia e meraviglie naturali, la Sardegna.

>>>Vuoi sapere cosa succederà nel dettaglio in ognuno dei 7 giorni di ritiro ad Alghero? 

Leggi qui sotto il programma completo.

PROGRAMMA

Domenica 02.07 (Arrivi)

·  Dalle ore 17:00 Check in nelle stanze (è possibile lasciare i bagagli e accomodarsi in giardino o piscina anche nelle ore precedenti)

·  19:30-20:00 Cerchio di Meditazione e benvenuto

·  20:00-21:00 Buffet

Lunedì 03.07

·  07:40-09:00 Session 1: Meditazione, Vinyasa Flow Yoga & Journaling

·  09:00-10:00 Colazione

·  Dalle 10:00 Prima Lezione Surf (oppure Sup se non ci sono onde)

·  18:30-19:30 Yin Yoga & Nidra con campane tibetane

·  20:00-21:00 Cena

Martedì 04.07

·  07:40-09:00 Session 2: Meditazione, Vinyasa Flow Yoga & Journaling

·  09:00-10:00 Colazione

·  Dalle 10:00 Tempo libero o Surf (facoltativo)

·  18:30-19:30 Pranayama & Gentle Flow Yoga

·  20:00-21:00 Cena

Mercoledì 05.07

·  07:40-09:00 Session 3: Meditazione, Vinyasa Flow Yoga & Journaling

·  09:00-10:00 Colazione

·  Dalle 10:00 Tempo libero o Surf (facoltativo)

·  18:30-19:30 Yin Yoga & Nidra con campane tibetane

·  20:00-21:00 Cena

Giovedì 06.07

·  07:40-09:00 Session 4: Meditazione, Vinyasa Flow Yoga & Journaling

·  09:00-10:00 Colazione

·  Dalle 10:00 Tempo libero o Surf (facoltativo)

·  18:30-19:30 Pranayama & Gentle Flow Yoga

·  20:00-21:00 Cena

Venerdì 07.07

·  07:40-09:00 Session 5: Meditazione, Vinyasa Flow Yoga & Journaling

·  09:00-10:00 Colazione

·  Dalle 10:00 Tempo libero o Surf (facoltativo)

·  19:30-20:00 Cerchio conclusivo 

·  20:00-21:00 Cena

Sabato 08.07 (Ripartenza)

·  8:00-9:00 Colazione e saluti

·  Entro le ore 10:00 Check out dalle stanze (è possibile lasciare i bagagli e accomodarsi in giardino o piscina anche nelle ore successive)

*** Approfitta della nostra promozione: se sei in un gruppo di 3 persone in camera tripla, usa il buono sconto SHAKTIFRIENDS!

Inoltre, i primi 3 iscritti avranno anche in OMAGGIO un massaggio SPA.

Cosa è INCLUSO nella quota di iscrizione:

·  1 Cerchio di benvenuto

·  1 Cerchio conclusivo 

·  5 Pratiche mattutine di Meditazione, Vinyasa Flow Yoga & Journaling

·  2 Pratiche serali di Pranayama & Gentle Flow Yoga

·  2 Pratiche serali di Yin Yoga & Nidra con campane tibetane

·  1 Lezione professionale di Surf fuori e dentro acqua (oppure Sup in caso non ci siano onde)

·  6 Pernottamenti in camere singole, doppie o triple

·  6 Colazioni brunch

·  6 Cene vegan/vegetarian, cruelty free e km zero

·  7 Giorni di utilizzo del giardino, della piscina e del whirlpool

Per arricchire la tua vacanza, sono disponibili su richiesta anche:

·  Massaggi SPA, trattamenti olistici ed energetici

·  Escursioni in barca a vela o gommone

·  Escursioni a cavallo, in SUP o canoa, in bici o a piedi

·  Lezioni SUP Yoga o SUP o Surf

·  Classi private o semi-private di Pilates, Yoga, Meditazione, TRX, HIIT

·  Lezioni di cucina, lingua, pianoforte

·  Pranzi take away

·  Servizio bar e bevande extra dalla colazione in poi (frullati, estratti freschi, aperitivi, drinks)

·  Trasporto dall’aeroporto o dal porto

PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!

Email info@shaktiretreats.it

Tel. +39 328 8166955